$type=ticker$count=12$cols=4$cate=0

10 EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Free website counter Indonesia Update - 10 EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI -BERDASARKAN KATEGORI- Kesehatan >>

SILAHKAN DI BAGIKAN:

BRITA 10 | Makanan cepat saji adalah istilah yang diberikan untuk makanan yang dapat disiapkan dan disajikan dengan sangat cepat. Makanan c...

perumahan bersubsidi pesona kahuripan 2 dan 3 klik di sini | berbagi informasi seputar indonesia terupdate klik di sini

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

BRITA10 | Makanan cepat saji adalah istilah yang diberikan untuk makanan yang dapat disiapkan dan disajikan dengan sangat cepat. Makanan cepat saji juga dapat didefinisikan sebagai makanan apapun yang menyumbang sedikit atau tidak ada nilai gizi pada makanan, tetapi justru memberikan kelebihan kalori dan lemak. Makanan ini bisa menjadi cara yang baik untuk menghemat waktu, tetapi itu bukan cara yang tepat untuk menambah nutrisi penting untuk tubuh. 

Beberapa makanan cepat saji memiliki nilai gizi yang kecil dan sering tinggi lemak, gula dan kalori seperti makanan ringan asin, permen karet, permen, makanan penutup manis, makanan cepat saji goreng dan minuman berkarbonasi. Makanan cepat saji lainnya seperti keripik, pai panas, kue, sandwich, burger, kebab, pizza, ayam, sup dan juga salad termasuk minuman ringan dan milkshake.

Kekurangan Makanan Cepat Saji

Ketika Anda merasa ingin makan sesuaru dan memikirkan makanan, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah ras, bau dan juga warna. Mereka yang harus menjaga berat badannya akan memikirkan ukuran porsi, energi, lemak, gula, vitamin atau mineral. Tetapi tahukah Anda bahwa makanan yang kita makan dapat menyebabkan efek samping. Disini kita tidak berbicara tentang makanan yang berkualitas buruk, Makanan yang baru dimasak juga dapat menyebabkan efek samping. ada yang serius, ada juga yang mengganggu yang beberapa diantaranya mungkin membuat Anda dalam situasi yang memalukan. 


Seiring berjalanya waktu, makanan cepat saji dapat menyebabkan peningkatan resiko penyakit. Makanan cepat saji berbahaya bagi kesehatan. Dan ini adalah penyebab berbagai penyakit paling umum dan efek samping lainnya yang disebabkan oleh makanan cepat saji yang kami lansir dari laman wonderlist.com.

10 Efek Terburuk Dari Makanan Cepat Saji

1. Obesitas

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Obesitas berarti memiliki terlalu banyak lemak dalam tubuh dan hal ini tidak sama dengan kelebihan berat badan yang berarti terlalu berat. Makanan cepat saji tinggi kalori dan gula yang berkontribusi pada peningkatan berat badan. Bahkan sejumlah kecil makanan cepat saji dapat meningkatkan asupan kalori Anda secara signitifkan. Makanan cepat saji juga menggantikan kebiasaan makan sehat. Orang yang mengkonsumsi makanan cepat saji cenderung tidak makan buah, sayuran, susu dan lain-lain. Perubahan kebiasaan makan ini bisa dengan mudah memicu obesitas.

2. Penyakit Jantung

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Orang yang makan makanan cepat saji empat kali atau lebih dalam seminggu, meningkatkan resiko meninggal akibat penyakit jantung hingga 80%. Makanan cepat saji dapat menciptakan resiko penyakit jantung yang jauh lebih tinggi karena tingginya kadar lemak jenuh atau lemak trans yang ditemukan disebagian besar makanan itu. Lemak-lemak itu dapat menyumbat aerteri dan seiring waktu berkontribusi terhadap kadar kolesterol tinggi.

3. Diabetes Tipe 2

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Makanan cepat saji telah menjadi cara hidup bagi banyak orang sibuk yang mencari alternatif cepat dan murah daripada memasak di rumah.meskipun mungkin mereka menderita diabetes tipe 2, tipe diabetes ini sering disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang buruk, seperti kelebihan berat badan dan tidak aktif secara fisik. Ada efek samping dari seringnya mengonsumsi makanan cepat saji, obesitas yang dapat menyebabkan perkembangan diabetes.

Baca Juga : 10 Manfaat Buah Semangka Untuk Penyakit

4. Bisul Peptikum

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Ulkus peptikum yang juga dikenal sebagai PUD atau penyakit tukak peptikum adalah tukak yang paling umum disaluran pencernaan yang biasanya bersifat asam sehingga sangat menyakitkan. Selama hampir 100 tahun, dokter percaya bahwa stres, makanan pedas, dan alkohol dapat menyebabkan sebagian besar bisul. Makanan cepat saji yang dapat menyebabkan maag adalah pizza, keripik, rasa asin dan lain sebagainya.   

5. Kurangnya Kumpul Dengan Keluarga

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Makanan cepat saji tidak memberi kesempatan kepada anggota keluarga untuk mengatur dan makan di satu tempat. Setiap orang dapat membeli dan makan berjalan di jalan, mengendarai kendaraan, dan selama bekerja di kantor. Kepuasan yang diberikan oleh makanan gabungan tidak ada pada fast food.


6. Waktu Makan Yang Tidak Teratur

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Orang sehat perlu makan pada waktu yang tepat yang tidak dimiliki makanan cepat saji. Makanan cepat saji dapat dikonsumsi kapan saja atau dua atau tiga kali dalam sehari. sedangkan makanan yang dimasak di rumah disajikan pada waktu yang tepat yang memberikan kesempatan untuk beristirahat setelah makan.

7. Pemborosan

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Makanan cepat saji dapat mengeluarkan banyak uang dibandingkan dengan makanan yang dimasak di rumah. Orang berpenghasilan rendah hampir tidak mampu membeli makanan cepat saji secara berkelanjutan. Karena hal ini bisa menghabiskan banyak anggaran dan juga menyebabkan kehilangan tubuh yang sehat.

Baca Juga : 10 Jenis Kanker Paling Mematikan di Dunia

8. Kehilangan Selera Makan

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Makanan normal mengandung makanan pembuka yang tidak ada dalam makanan cepat saji. Terus menggunakan makanan cepat saji dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. pencernaan yang tidak normal dan terkadang juga keracunan makanan. Makanan cepat saji tidak memenuhi semua kebutuhan perut.

9. Kekurangan Nustrisi Esensial

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Makanan yang seimbang mengandung semua elemen penting yang diperlukan untuk perkembangan manusia. Sedangkan makanan cepat saji tidak memiliki semua elemen ini. jenis makanan ini mengandung elemen dalam jumlah tinggi sementara yang lain tidak ada. Jadi, makanan cepat saji tidak memenuhi semua kenutuhan tubuh dan terkadang bahkan menyebabkan gangguan.


10. Stres

EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI

Makanan kaya lemak adalah alasan banyak penyakit yang berhubungan dengan jantung, pembuluh darah, hati, dan banyak lagi. Hal ini juga dapat meningkatkan stres. Telah diamati bahwa makanan kaya lemak dapat meningkatkan tingkat stres Anda dan membuat Anda pada tingkat stres yang lebih besar dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi makanan rendah lemak. Makanan dan minuman tertentu bertindak sebagai stimulan kuat bagi tubuh dan karenanya merupakan penyebab langsung stres. Seperti pada makanan yang mengandung kafein (kopi. teh, cola dan cokelat). tepung putih, garam, lemak jenuh, makanan olahan seperti junk food dan makanan cepat saji, mengandung adiktif sintetik, pengawet, pengemulsi, pengental, penstabil dan penambah rasa. Makanan-makanan ini disebut "pseudostressors" atau "symmpathomimetics".

  
 

COMMENTS

GOOGLE
alt gambar alt gambar alt gambar alt gambar
PASANG IKLAN ANDA DI SINI
Name

1700,1,1754,1,1770,1,1775,1,1820,1,1824,1,1840-an,1,1844,1,1848,1,1851,1,1852,1,1860,4,1860-an,10,1865,1,1867,1,1870,3,1874,1,1875,1,1885,1,1890,4,1892,1,1894,1,1897,1,1899,1,1900,2,1900-an,1,1901,1,1902,6,1903,2,1904,1,1905,1,1907,1,1910,1,1910-an,2,1912,2,1913,1,1914,1,1915,3,1918,1,1920,2,1922,1,1923,1,1927,1,1930,2,1931,2,1934,1,1938,1,1941,1,1943,3,1944,6,1945,30,1946,6,1947,10,1948,11,1949,4,1950,1,1950-an,1,1956,4,1960,1,1968,1,1970,4,757 Kepri Jaya,1,abad ke-19,1,Abdul Gaffar Pringgodigdo,1,Abdul Haris Nasution,1,Abdulkadir Widjojoatmodjo,1,Acara TV,2,Aceh,2,ada ada saja,6,Advertorial,1,AFC Cup,3,Agus Salim,1,akhir abad ke-19,7,Akik,3,Aksi Polisionil 1,2,Aksi Polisionil 2,2,Al Quran,3,Ali Sastroamidjojo,1,Ambon,1,Amir Syarifuddin Harahap,2,Anak Agung Gde Agung,2,anak muda,3,anak-anak,15,Aneka Resep Bubur Bayi,5,angklung,1,Animal's Corner,2,Arab,1,Arema FC,1,artikel,2,Artikel Komik,9,artis,1,Assaat (Datuk Mudo),2,awal abad ke-20,4,Babak 16 Besar,2,Babak 8 Besar,2,Babak Kedua,18,Babak Ketiga,9,Babak Pertama,5,Bali,2,Bali United,2,Bandung,1,bangsawan,5,banjir,1,Barito Putera,3,Batak,1,Baturaja (Ogan Komering Ulu),3,Beatrix Wilhelmina Armgard,2,Belanda,1,Belitung,1,bendera,9,bendungan,1,benteng,1,berburu,4,berita,79,beritabogor,5,bermain,2,Bernhard van Lippe-Biesterfeld,3,biara,1,bidiknusantara,3,Biografi,11,bisnis,1,Blitar Poetra FC,1,Blogging,10,Bogor,1,Bogor FC,2,bogordaily,7,bogorkita,3,bogornews,2,bogoronline,6,bogorzone,3,Book Review,1,Borneo FC,2,Budaya,6,bumi hangus,1,bupati,1,candi,1,Candi Arjuna,1,Candi Jabung,1,Candi Mendut,1,Candi Werkudoro,1,candu,5,celoteh,6,Cerita Novel,1,Cerita Rakyat Aceh,8,Cerita Rakyat Bangka Belitung,2,Cerita Rakyat Jakarta,11,Cerita Rakyat Jambi,1,Cerita Rakyat Jawa Barat,2,Cerita Rakyat Jawa Tengah,5,Cerita Rakyat Jawa Timur,1,Cerita Rakyat Kalimantan Barat,2,Cerita Rakyat Kalimantan Selatan,8,Cerita Rakyat Maluku,1,Cerita Rakyat Mancanegara,2,Cerita Rakyat Nusa Tenggara Barat,20,Cerita Rakyat Nusa Tenggara Timur,22,Cerita Rakyat Riau,3,Cerita Rakyat Sumatera Barat,13,Cerita Rakyat Sumatera Selatan,1,Cerita Rakyat Sumatera Utara,10,Cerita Si Kabayan,37,Cerita Sunan Kalijaga,5,Cerpen Rakyat,1,Che Guevara,1,Cianjur,1,Cibadak,1,Cideng,3,cinta NKRI,1,Cirebon,1,Claus van Amsberg,1,Contoh Soal Ulangan,5,Contoh Surat Menyurat,9,Darma Setiawan,1,Dayak,1,Deli,1,delman,4,Den Haag,4,desa,1,detik,5,Didi van Delden,1,Dieng,1,Diponegoro,1,Djawa Baroe,5,Djuanda Kartawidjaja,1,Douwe Duursma,1,Empat Serangkai,1,Ende,1,Entertainment,8,fauna,4,flora,1,Flora Fauna,7,fokusbogor,1,foto video,2,Frank Porter Graham,1,ftv,4,Gambar Peta Jogja,1,Game,3,gamelan,3,garuda indonesia,1,garudanews,6,Garut,1,Gayo,1,Gedung Harmonie,1,Gedung Pancasila,1,geng motor bandung,1,gereja,1,Gresik,1,hallobogor,7,Hamengkubuwono IX,1,Hamengkubuwono VI,1,Hari Buruh,1,harimau,3,Havana,1,health,4,Hiburan,4,hotel,2,Hubertus Johannes van Mook,4,Hukum,39,ibu kota,1,ibukota provinsi,1,ide unik,1,ilc,1,Indonesia update,6,Indramayu,1,industri,1,Info,31,Info Bisnis,11,info breangking news,1,Info Game,8,Info Kesehatan,47,Info Komputer,33,Info Niaga,1,Info Santai,11,Info Wisata,2,infodesaku,24,informasi,1,inilahkoran,11,inspiratif,27,Internasional,34,Investigasi,5,Investigasii,8,Islami,3,Istana Cipanas,1,Istana Merdeka,4,Jadwal,34,Jakarta,57,Jan Anne Jonkman,1,Jawa,11,Jawa Barat,4,jembatan,6,jembatan tertinggi,1,jendral sudirman,1,Johannes Latuharhary,1,Johannes Leimena,1,Jual Villa,2,K'tut Tantri,1,kabupaten,1,kabupaten kota indonesia,1,Kali Ciliwung,2,Kalimantan,1,Kaliurang,1,Kalteng Putra,1,kamp Halimun,4,kamp tawanan,6,Kampung Makassar,2,Kampus,3,Kardinah,1,karikatur,7,Kartini,1,kebaya,10,kecantikan,2,Kehidupan sosial,7,keluarga,4,kelurahan,1,Kemayoran,2,kemendes,1,kementrian,1,kemeterian,1,kemiskinan,1,Kendal,1,kesehatan,3,Kesehatan,13,Ki Hajar Dewantara,1,Kiai Maja,1,kiwil,1,KNIL,2,KNIP,1,kolaborator,2,Komdis,1,kompas,4,komunikasi,3,komunisme,1,koran,1,kota,1,Kotabaru FC,1,kriminal,1,Kriminal,10,Kuala Nanggroe,1,kuburan,2,Kuliner,7,Kumpulan Tugas Sekolah,45,kupasmerdeka,4,Lapangan Banteng,1,Laporan Pertandingan,18,latihan militer,1,laut terdalam,1,loker malang,1,loker marketing,1,loker restoran,1,loker surabaya,1,Louis Joseph Maria Beel,2,lowongan kerja,2,lukisan,5,Macam - Macam Resep Daerah,10,Macam - Macam Resep Es,3,Macam - Macam Resep Kue,15,Macam - Macam Resep Puding,1,Macam - Macam Sambal Goreng,4,macam macam resep nasi,5,macam macam resep Sayuran,2,Madura FC,2,Madura United,3,Magelang,1,Majelis Permusyawaratan Federal,1,makanan,1,Manchuria,1,mandi,3,Margriet Francisca,1,Maria Christina,1,marketing,1,Martapura FC,1,Mas Mansur,1,masa pendudukan Jepang,2,masa penjajahan Belanda,1,masakan,1,maskapai,1,Medan,1,meggy wulandari,1,meminta hujan,1,menara tertinggi di dunia,1,mengungsi,1,Mentri luar negeri,1,menu dari ayam,21,menu dari cumi,4,menu dari ikan,6,menu dari jamur,1,menu dari kambing,2,menu dari kerang,1,menu dari sapi,3,menu dari serangga,3,menu dari tahu,3,menu dari telur,3,menu dari tempe,2,mesjid,4,metropolitan,8,Mitra Kukar,1,Mohammad Roem,3,Muara Enim,1,Muhammad Hatta,15,Muhammad Natsir,1,narkoba,1,Nasional,35,Negara Indonesia Timur,1,Nenek Rokhani,4,New York,4,NICA,1,olahraga,2,Olahraga,10,otomotif,2,Otomotif,7,Padalarang,1,pahlawan,1,pakaian,3,Pakubuwono XI,1,Palang Merah,1,Palembang,1,pasar,2,pasukan Belanda,4,pasukan Inggris,1,pasukan Jepang,5,Pasuruan,1,patung,1,payung,6,pedagang,10,pedati,4,pegunungan,1,pejuang,4,pelabuhan,1,pelecehan seksual,2,pelecehan seksual anak,1,pemadam kebakaran,1,pemakaman,1,pembantu,6,pemerintahan,4,penari,4,pencak silat,1,Pendidikan,15,pengadilan,3,pengantin,2,pengetahuan,11,penghulu,2,pengrajin,2,penjahit,1,Perang Dunia II,1,Perang Jawa,1,perayaan,1,peristiwa,44,Perjanjian Linggarjati,1,perkebunan,5,Persbul,1,Persebaya,5,Persegres,3,Persekabpas,1,Persela,1,Perseru,1,Persewar,1,Persib,9,Persiba Balikpapan,1,Persiba Bantul,1,Persibara,4,Persibas,1,Persibo,1,Persid Jember,1,Persija,7,Persijam,2,Persik Kediri,1,Persikabo,3,Persimura,2,Persinga,4,Persintan,1,Persipon,1,Persis,1,Persiter,1,Persiwa,2,pesawat,1,Pesepam MU,1,peta,1,Peta Bandung,1,Peta Bekasi,1,Peta Bogor,1,Peta Cimahi,1,Peta Indonesia,1,Peta Jabar,1,Peta Kota Jakarta,1,Peta Kota Semarang,1,Peta Majalengka,1,Peta Pacitan,1,Peta Surabaya,1,Peta Tangerang,1,petani,2,Philip Christison,2,Piala Indonesia 2018,96,Pieter Erberverd,1,pikiranrakyat,5,Pilgub Jakarta,1,Pilkada,5,planet,1,pojoksatu,1,polisi,1,Politik,2,politikabogor,2,Porta Nasional,3,Portal Gadog,1,Portal Jabar,1,Portal Pendidikan,2,Portal Banjarwaru,1,Portal Batulayang,1,Portal Bisnis,5,Portal Bogor,114,Portal Budaya & Seni,1,Portal Cianjur,1,Portal Ciawi,18,Portal Cibeureum,6,Portal Cilember,3,Portal Cipayung,4,Portal Cisarua,48,Portal Citeko,2,Portal Cuaca,1,Portal Desa,8,Portal Ekonomi,1,Portal Gadog,3,Portal Hukum,7,Portal Jabar,59,Portal Jabodetabek,1,Portal Jagorawi,8,Portal Kepemudaan,1,Portal Kesehatan,3,Portal Kriminal,8,Portal Kuliner,2,Portal Lalu Lintas,36,Portal Lingkungan,6,Portal Megamendung,10,Portal Nasional,2,Portal Olahraga,1,Portal Ormas & OKP,13,Portal Pasir Angin,1,Portal Pemerintahan,8,Portal Pendidikan,8,Portal Politik,41,Portal Puncak,24,Portal Religi,9,Portal Sosial,18,Portal Sukamahi,1,Portal Tugu Selatan,4,Portal Tugu Utara,4,Portal Unik,1,Portal Wisata,9,portalcisarua,14,poskota,3,PPKI,1,Prambanan,2,Preview,5,Profil,7,propaganda,7,provinsi,2,provinsi indonesia,1,PS Badung,1,PS Bangka,1,PS Benteng,2,PS Keluarga USU,1,PS Tira,3,PSBI Blitar,1,PSBK Blitar,1,PSCS,1,PSIM,2,PSKC,2,PSKT Sumbawa Barat,2,PSM,3,PSMP,1,PSMS,3,PSS,4,publikbogor,1,Pusat Tenaga Rakyat,1,R.A.A. Wiratanudatar VII,1,radarbogor,1,rakyatmerdeka,1,ranjau,1,Ratu Juliana,4,Rembang,1,republika,3,reruntuhan,1,restoran,1,Review,11,rohaniawan,3,Rukmini,1,rumah tradisional,2,sains,3,Sanksi,1,sat binmas polres rohul,1,Sejarah Dalam Negeri,10,Sejarah dan Budaya,12,Sejarah Mancanegara,8,Semarang,1,Semeru FC,1,Sentot Prawirodirjo,1,Seoul,1,sepakbola,1,sepeda,5,Seram,1,shalat istisqo,1,siehumas polsek karang penang,2,Simalungun,1,Singosari,1,Siti Hardijanti Hastuti,1,Siti Hartinah,3,Soeara Asia,1,Soeharto,4,Soekarno,29,Soetomo (Bung Tomo),2,Solo,1,Sosok,2,Sport,8,Sriwijaya FC,6,Sudirman,1,Sudut Lain,6,Sukabumi,1,sultan,2,Sultan Hamid II,3,Sumantri (adik Kartini),1,Sumatera,1,Sumatera Utara,1,sumber: target buser,1,sumur minyak,1,Suporter,7,Surabaya,5,Sutan Sjahrir,7,tabloidwiradesa,2,tambang,1,tandu,2,tank,1,Tari Tanggai,1,tata surya,1,tawanan perang,1,teknologi,2,Teknologi,50,telepon,1,terbesar di dunia,1,Ternate,1,tersangka,1,Timor,1,Tionghoa,10,Tips,17,Tjarda van Starkenborgh Stachouwer,1,tokoh,7,Tony Lovink,1,Top 10,24,Top Skor,1,Top Skor dan Assist,2,transbogor,1,transportasi,16,trem,3,tribunnews,8,tvone,1,ular piton,1,Undian,12,Ungaran,1,Unik,7,unjuk rasa,2,vivanews,2,VOC,1,wiisiinews,1,wilayah,2,wildlife,3,Wilhelmina Helena Pauline Maria,1,Willem Schermerhorn,2,Wilopo,2,Wisata,20,Yogyakarta,4,
ltr
item
Indonesia Update: 10 EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI
10 EFEK TERBURUK DARI MAKANAN CEPAT SAJI
https://3.bp.blogspot.com/-d61DQD0ABjw/XIU7MdiTMkI/AAAAAAAASKw/XOgHmm3J2hcTekzKLtx83-4NHvWiqK69ACLcBGAs/s640/a.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-d61DQD0ABjw/XIU7MdiTMkI/AAAAAAAASKw/XOgHmm3J2hcTekzKLtx83-4NHvWiqK69ACLcBGAs/s72-c/a.jpg
Indonesia Update
https://www.indonesiaupdate.online/2019/03/10-efek-terburuk-dari-makanan-cepat-saji.html
https://www.indonesiaupdate.online/
https://www.indonesiaupdate.online/
https://www.indonesiaupdate.online/2019/03/10-efek-terburuk-dari-makanan-cepat-saji.html
true
2752182397496718371
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts LIHAT SEMUA BACA SELENGKAPNYA>> Reply Cancel reply Delete Oleh Home PAGES POSTS LIHAT SEMUA ARTIKEL TERKAIT LABEL ARCHIVE CARI ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy